Senior- och juniorsidan

Välkommen till seniorernas och juniorernas hemsida!

På dessa sidor presenteras LOK:s senior- och juniorverksamhet. Under rubriken "senior- och junior" ryms det mesta av verksamheten för löpare mellan 17 och ca 40 år. Vi har en bred verksamhet som täcker upp alla från motionär till de löpare som satsar mot Sverige- och världstoppen.

Senior- och juniorverksamheten planeras och styrs av senior- och juniorkommittén, vilka som sitter med där kan du se på: Senior- och juniorkommittén. Har du några frågor angående LOK:s senior- och juniorverksamhet går det bra att kontakta Jan Lundgren eller Christian Enberg .

Senior- och juniorkommitténs huvuduppgift är:
"Att erbjuda seniorer och juniorer en verksamhet som ger personlig utveckling samt inspirerar till och möjliggör individuella elitsatsningar, både på nationell och internationell nivå, och ger klubben framgångar på stafetter."

Övriga delsyften med senior- och juniorkommitténs verksamhet går att läsa på: Senior- och juniorkommitténs kommittéanvisning

De löpare som springer för LOK finns presenterade på: Senior- och juniorlöpare

Aktuella anmälningar
Aktivitet	Datum	Anmälningsstopp	Anm
Resa Venla/Jukola, Anmälan till Jukola	26-06-13	26-01-13 23:59	48
Tiomila, Tranås (Stafettligan, #3), SOL Tranås mfl	26-05-02	26-02-18 23:59	88
Funtionärer Vårspringet	26-04-11	26-03-01 23:59	86
Resa till Natt-SM och stafettligan #2 Göteborg, Skogshjortarna och Landehof	26-04-10	26-03-15 23:59	15
Kolmårdskavlen (Anmälan för de över 17), OK Kolmården	26-04-06	26-03-22 23:59	54
Radiopejlträning, 80m, Från LOK-gården	26-03-28	26-03-27 18:59	6
92årsresan (Till Tjoget), Emmaboda Verda OK, Lessebo OK	26-06-27	26-03-31 23:59	42
Stigtomtakavlen (Anmälan för de över 17), OK Hällen	26-04-18	26-04-06 23:59	19
HLR-övningstillfälle , Aktivitet för medlemmar i LOK-gården	26-04-16	26-04-09 23:59	0
Blodomloppet funktionärsanmälan, Stångebrofältet	26-05-21	26-05-07 23:59	1

Ny i LOK: Josef Nagy

Skriven 2025-10-19 11:40:39 av Hanna Lagerberg

Josef Nagy

Josef Nagy är en av LOKs nyaste herrlöpare, han är student från Tjeckien och gör detta läsår ett utbytesår på LiU. Josef har redan hunnit springa många tävlingar för LOK och deltar flitigt på klubbens träningar. Nedan följer en intervju för att lära känna Josef lite bättre.

Namn: Josef Nagy
Ålder: 24 år
Bostadsort: Linköping, Ryd
Sysselsättning: Exchange student of microelectronics - focusing on analog and RF chip design
När du inte tränar eller jobbar, vad brukar du då göra?: I like cooking and baking (unfortunately, typically meals that require endless effort and time to make and zero effort and time to eat), growing herbs (not very successfully), procrastinating (rather successfully), and, of course, any kind of tinkering and creating with electronics.
Moderklubb: Tatran Jablonec

Hur ser din bakgrund som orienterare ut och vad är dina främsta meriter? I started with orienteering at 14, simultaneously with ski-o, to which I switched from cross-country skiing. I don't think I have any achievements in orienteering, but in ski-o, my biggest success is maybe 3rd place at the Winter World University Games this year in Torino, 5th place at the U23 World Championships, and 10th place at the World Cup race.

Vilka är dina styrkor som orienterare? I don't think I have any strengths :D Maybe uphill runs and downhills in ski-o.

Vad är dina förväntningar med bytet till LOK? Meet a lot of amazing people (already happened :)), run relays, and train in some nice terrains.

Nämn ett roligt OL-minne! Once, during a training camp in Slovenia, we did a live broadcast directly from the training session. My friend ran with a map and I followed him with a camera, providing live commentary. The terrain was difficult, there were plenty of mistakes, and my comments like "Oh no, here we go again" weren't very helpful either. In the end, we made it back from the forest and everyone, including my friend, enjoyed it!

Vilken är din favoritdistans? All of them except for the pursuit race – each one is specific, interesting, and fun in its own way.

Några snabba:
Första eller sista?
Tallskog eller bokskog?
Nattorientering eller dagorientering?
Platt eller kuperat?
Intervaller eller distanspass?
Grönområde eller hygge?
Stafett eller individuellt?
10-mila eller Jukola? (I've never been to Jukola, so it's easy. )

Varmt välkommen Josef!